“퇴사해야 할까요?
다른 일을 해야 할까요?”
선택지는 계속 늘어나는데 결정을 못 하고 있어요. 나에게 중요한 기준을 정리하고, 지금 확인할 행동을 찾고 싶습니다.
LIGHT UP · 성과전환 코칭
열심히 하는데,
왜 결과는 제자리일까요?
성과전환 코칭은 노력해도 같은 문제가 반복될 때, 그 이유를 함께 살피는 1:1 코칭입니다.내가 중요하게 여기는 일과 이미 가진 강점을 확인하고, 그에 맞는 행동을 실제로 해봅니다. 해본 결과를 보며 다음 행동을 정합니다.
김자연 대표 · 코치2020년부터 200명 이상 코칭
01 / WHERE YOU ARE
이런 순간에
성과전환 코칭을 찾습니다.
지금 바꾸고 싶은 한 장면에서 출발합니다.
“퇴사해야 할까요?
“같은 지적을
다시 듣고 있어요.”
더 열심히 하려고 해도 놓치는 일이 반복됩니다. 어디에서 막히는지 살피고, 내게 맞는 확인 방법을 만들고 싶습니다.
“새 고객 앞에서
내 방식이 사라져요.”
남들이 권하는 모습에 맞추려다 내 강점을 쓰지 못해요. 고객에게 주는 가치를 분명히 하고, 내가 편안하게 다가가는 방식을 찾고 싶습니다.
02 / IDENTITY & STRENGTHS
내가 누구를 돕는 사람인지 알면,
일하는 방식도 달라집니다.
정체성은 목표를 선택하고 강점을 쓰는 기준이 됩니다. 내가 중요하게 여기는 것, 사람들에게 반복해서 해온 도움, 오래 이어갈 수 있는 방식을 함께 찾습니다.
누구를 돕고 싶은가언제 힘이 나는가어떤 강점을 써왔는가
실제 코칭 사례 · 나다운 영업
원래 활기찬 사람이
차분한 영업을 해야 할까요?
투자자문업을 하는 대표님은 원래 흥이 많고 에너지가 높은 분이에요. 업계에서 기대받는 차분하고 격식을 갖춘 태도로 일하려니 불편했어요. 새로운 고객에게 영업을 제안할 때마다 거절당한 듯 상처를 받아, 먼저 다가가기도 어려워졌습니다.
코칭에서 다시 본 강점은 상대의 이야기를 듣고 필요한 사람과 기업을 연결하는 능력이었어요. 대표님은 ‘고객이 목표에 더 빨리 다가가도록 돕는 사람’이라는 역할을 분명히 했습니다. 사람을 귀하게 듣고 먼저 연결하며 특유의 활기로 고객을 만났어요.
이후 고객이 먼저 계약 방법을 묻고 감사 인사를 전했습니다. 더 좋은 제안과 계약이 늘었고 수익도 높아졌다고 전해주셨어요.
고객이 들려주신 경험을 개인을 알아볼 수 없도록 정리했습니다.
03 / THE WORK
생각을 정리한 뒤,
일상에서 해봅니다.
대화에서 정한 행동을 실제 현장에서 시도합니다. 다음 만남에서 일어난 일을 살펴보고 필요한 부분을 조정합니다.
원하는 변화 정하기
지금 해결하고 싶은 한 가지 장면과 확인할 변화를 정합니다.
반복되는 순간 살피기
그때 어떤 생각과 감정이 들고, 어떻게 행동하는지 살펴봅니다.
나의 방식으로 실행하기
중요하게 여기는 가치와 강점을 바탕으로 한 가지 행동을 정해 시도합니다.
결과를 보고 조정하기
해본 뒤 달라진 점과 어려웠던 점을 확인하고 다음 행동을 정합니다.
04 / REAL STORIES
답이 생긴 순간보다,
그다음에 한 일이 중요했어요.
공유해주신 실제 코칭 경험을 바탕으로, 확인된 변화만 담았습니다.
목표를 계획으로
“월 천만 원을 벌고 싶어요.”
원하는 수입에서 출발해 어떤 일을 하고 싶은지 살폈어요. 4주 뒤 임대사업을 선택하고, 5년 목표와 사업을 시작하기 전 준비 과정을 정리했습니다.
막연한 수입 목표 → 선택한 일과 준비 계획
생각을 검증해 행동으로
“임상 3년은 채워야겠죠?”
하고 싶은 일을 위해 필요한 경력을 직접 확인했습니다. 코칭을 받는 동안 필요한 준비를 시작하고 지원과 퇴사까지 진행했어요.
막연한 기다림 → 조건 확인과 지원
일하는 방식 바꾸기
“자꾸 놓쳐서 혼나요.”
업무에 맞는 확인 방법을 함께 찾았습니다. 고객은 두 시간마다 인계노트를 확인하고 체크리스트로 업무를 마무리하며 추가 처방을 제때 확인했다고 전해주셨어요.
반복되는 불안 → 자신에게 맞는 점검 습관
사례는 개인을 알아볼 수 없도록 정리했습니다. 임대사업의 월 수입은 향후 목표이며 달성 성과로 제시하지 않습니다.
05 / HOW WE WORK TOGETHER
지금 필요한 변화에 맞춰
함께 일합니다.
개인의 진로·업무·영업은 1:1 성과전환 코칭에서, 조직의 교육·보고·업무 운영은 조직 컨설팅에서 다룹니다.
성과전환 코칭
지금 반복되는 문제를 한 장면으로 정하고, 고객이 고른 행동을 해본 뒤 함께 결과를 점검합니다.
- 진로와 일의 방향 정하기
- 업무에서 반복되는 어려움 다루기
- 목표를 행동과 꾸준한 점검으로 연결하기
조직 컨설팅
병원과 소규모 조직에서 업무가 반복해서 막히는 이유를 현장과 사람의 관점에서 살핍니다.
- 교육·보고·업무 분장의 현재 방식 확인
- 관리자와 구성원이 보는 문제를 함께 정리
- 실행 가능한 개선 순서와 점검 방식 설계
교육 · 워크숍
업무 소통, 실수 복기, 목표와 실행 등 필요한 주제에 맞춰 함께 구성합니다.
LIGHT UP COACHING CENTER
김자연라이트업 코칭센터 대표 · 코치06 / ABOUT THE COACH
자신을 알고 선택한 일이
실행으로 이어지도록.
저는 2020년부터 200명 넘는 분들과 일하며 진로, 업무, 목표를 둘러싼 고민을 함께 정리해왔습니다.
제게 정체성은 중요한 기준이에요. 어떤 가치를 지키고 싶은지, 어떤 행동을 할 때 힘이 나는지 알아야 목표도 자신의 것으로 선택할 수 있다고 생각합니다.
잘하고 싶은 마음이 원하는 결과로 이어지지 않을 때, 그 사람의 강점과 기질, 반복되는 생각과 행동, 지금 놓인 환경을 함께 살핍니다. 스스로 고른 행동을 이어갈 수 있도록 곁에서 점검합니다.
병원 조직 컨설팅에는 서울아산병원 간호사로 일한 12년의 현장 경험을 더합니다.
07 / BEFORE YOU REACH OUT
궁금한 점
간호사가 아니어도 코칭을 신청할 수 있나요?
네. 직군과 관계없이 진로, 업무, 목표를 위해 노력하고 있지만 같은 문제로 막히는 분과 함께합니다.
코칭에서는 무엇을 하나요?
원하는 결과를 구체화하고, 지금 막힌 이유와 실행 가능한 행동을 함께 찾습니다. 시도한 결과를 다음 만남에서 다시 살핍니다.
조직 컨설팅은 어떻게 문의하나요?
조직 규모와 지금 반복되는 문제를 이메일로 알려주세요. 살펴볼 범위와 진행 방식을 함께 논의합니다.
08 / START HERE
지금, 무엇부터
바꾸고 싶으신가요?
지금 겪는 일을 짧게 적어주세요. 개인 코칭 신청과 조직 컨설팅 문의를 각각의 경로로 받고 있습니다.
코칭 신청은 구글 설문으로 이동합니다. 이메일 문의: lovejy0811@gmail.com